Bli med til The Plantation Villa
Kalutara, Sri Lanka
Agenda for dagen
En typisk dag på dette magiske stedet ser omtrent sånn ut
-
Yoga
-
Frokost
-
Massasje / Steam bath
-
Lunsj
-
Egentid ved bassenget eller tur på eiendommen
-
Te og snack
-
Yoga
-
Middag
-
Meditasjon | foredrag | besøk i tempel el
Hei! Jeg heter Sunniva!
VELKOMMEN til mitt
WELLNESS UNIVERS
Coach, mindfulnessinstruktør og yogalærer.
Min jobb er å hjelpe deg å gjøre livet ditt enklere – om du ønsker å prestere bedre på jobben, være mer til stede på hjemmebane eller vil finne ro og balanse i hverdagen. Du trenger ikke ha store, sammensatte utfordringer for ønske deg endring.
Livsendringer skjer sjeldent over natten, men å bestemme seg tar bare et sekund. Og veldig ofte krever det mindre enn du tror å få til forandring.
Små justeringer kan gi stor gevinst 🤎
Investering
Avhengig av hvilken pakke du ønsker og om du skal bo alene eller dele rom, men rundt regnet 25 000,- inkl. rom, mat, yoga | meditasjon.
Flyreise t/r Colombo kommer i tillegg.
Sett deg på ventelistenPlantation Villas visjon er å gi et fristed for sine gjester der de kan leve noen dager eller uker i fred og ro.
For meg har dette vært et sted å komme tilbake til, igjen og igjen. Her kan jeg hvile, komme i balanse, reflektere over livet og ikke minst justere små og store ting i livet mitt. Dette stedet nærer sjelen min, lar kroppen hente seg inn og åpner hjertet mitt for at livet har så mye mer å by på enn det jeg klarer å se i en hektisk hverdag.
Målet deres på Villaen er å tilby en helhetlig velværeopplevelse gjennom ayurvediske prinsipper og her jobber legene, massasjeterapeutene, kokkene og alle de andre ansatte for at du skal bli en best mulig versjon av deg selv.
Yogaen de underviser i på Villaen er veldig ivaretagende og du trenger ingen forkunnskaper for å delta.
Du vil sannsynligvis komme hjem med et et helt annet syn på hva yoga kan være.
Kunnskapen du får her nede vil gjøre deg i stand til å ta vare på deg selv, og etter beste evne for å gjøre deg i stand til å slappe av og gjenopprette sinn, kropp og sjel.
Oppholdet gir næring til lykkelige øyeblikk og skaper håp og besluttsomhet og du vil sannsynligvis reise hjem med et ønske om å komme tilbake.
