Sakte og jevn rydding vinner over ujevn og rask

Hei!

Hvis du har fulgt meg en stund vet du at jeg elsker å rydde. Jeg vet at jeg er i mindretall. For to uker siden traff jeg Sana, og tilfeldigvis (or not!) begynte vi å snakke om rydding, strukturering og sortering. Og tro det eller ei, hun var også en ryddefreak! Det er lov å bli glad når du treffer en som tenker sånn som du selv gjør. Og det er 100% lov å ikke være ryddig eller ryddeglad. Det er ikke sikkert rydding gir deg glede. I så fall er jeg den første til å si at du slipper å rydde. Helt ærlig. Gjør ting som gjør deg glad. Jeg tror kanskje det er noe av det nærmeste vi kommer meningen med livet.

Men om du skulle ønske deg ryddetips, så kan du lese litt videre.  Hvis du er ser etter en quick fix for å få hjemmet ditt ryddig, så må jeg skuffe deg. En av hemmelighetene med varig rydding er at det tar tid.

Men det er ikke en dårlig nyhet egentlig.

I denne ukens innlegg på bloggen vil jeg dele hvorfor sakte og jevn rydding virker opp og hvordan du kommer i gang!

En av de største feilene folk gjør når det kommer til å rydde opp, er å forvente at det skal skje over natten. Nesten av seg selv. Rydding er magisk, men ikke så magisk, dessverre. Sannheten er at det tok tid for rotet å bygge seg opp, så det er fornuftig at det vil ta tid å gå gjennom og rydde opp også.

Å skynde seg gjennom prosessen kan få deg til å føle deg overveldet. Og fører vanligvis til utbrenthet eller frustrasjon når du ikke gjør fremskritt så raskt som du ønsker, eller når rotet kommer tilbake.

I stedet for å prøve å rydde opp i hele huset i løpet av en helg, gi deg selv tillatelse til å ta det ett skritt om gangen.

Ved å gjøre det kan du jobbe med å rydde opp i et tempo som passer ditt liv og timeplan. Det gjør det garatntert lettere å holde motivasjonen oppe og opprettholde fremgangen din.

1. Unngå ryddeutbrenthet
Å rydde opp i små, håndterbare tidsrom lar deg unngå å burn out Det er mer sannsynlig at du holder deg på sporet og gjør konsekvent fremgang hvis du fokuserer på å rydde opp litt om gangen i stedet for å prøve å gjøre alt på en gang.

2. Gjennomtenkte avgjørelser
Når du rydder sakte, gir du deg selv plass til å ta gjennomtenkte avgjørelser om hva du skal beholde og hva du skal kvitte deg med. Et jevnt tempo lar deg virkelig vurdere hvert objekt og vurdere hvordan det passer inn i livet ditt. Ikke bare hjelper det deg å unngå å kvitte deg med ting du egenlig helst ville spart på og siden anger på at du lot gå, men det hjelper deg også å unngå å samle lignende gjenstander som igjen vil føre til rot i hjemmet ditt fremover.

3. Bygg opp vaner
Sakte og jevnt rydding hjelper deg å bygge opp en vane. Ved å konsekvent dedikere tid til å rydde opp, skaper du en vane med jevnlig å vurdere hva du eier.

Da blir det ettere å oppdage rot. Og det hjelper deg å utvikle kunsten å gi slipp på det som ikke lenger tjener deg eller tilfører verdi til livet ditt. Det er en kunst. Ofte er det lettere å holde en å slippe. 

4. Langsiktige resultater
Ved å ta deg god tid når du rydder, kan du legge merke til vaner, atferd og tendenser som førte til rot i hjemmet ditt i utgangspunktet. Når du legger merke til hvorfor hjemmet ditt ble rotete til å begynne med, kan du lære av feilene dine og iverksette tiltak for å unngå sannsynligheten for at rot hoper seg opp igjen i fremtiden.

Flere ryddetisp kommer. 

Klem, Sunniva 

PS Vil du bli med på ROM FOR DEG | YOGASPA Advent 30. november? Sjekk ut linken under Evnet!