Med hånden på hjertet
Blogg om selvutvikling, sunn livsstil, yoga, meditasjon, intentional living, magien som ligger i å finne seg selv og meningen med livet og åleve deretter.
Hei kjære deg!
Vet du at du tar omtrent 35 000 avgjørelser hver dag? Jeg vet! Det er helt sykt. Nå har jeg ikke prøvd å telle (det hadde i hvert fal...
Hei!
Hvis du har fulgt meg en stund vet du at jeg elsker å rydde. Jeg vet at jeg er i mindretall. For to uker siden traff jeg Sana, og tilfeldigvis (...
Hei!
I dag skal jeg dele litt om stress med deg. Hva det er og hvordan du kan kjenne det igjen. Medistasjon og mindfulness er to fantastiske verk...
Hei!
Jeg får stadig sprøsmål om meditasjon og yoga. Og fordi akkurat det er noe jeg elsker å snakke om, så skal jeg svare på et av spørsmålene her. F...
Hei!
Hvordan går det? Sånn helt ærlig? Går det bra eller greit? Etter snart tre år med bløde konsonanter rundt ørene har jeg lært at greit betyr skik...
Hei!
Ja du, når livet gir deg sitroner er det stor sjanse for at du er på Sicilia. Jeg kom kjem for seks uker siden og jeg vil tilbake. Helst nå. Jeg...
Hei!
Jeg er opprørt. Det skjer ikke så ofte lenger. Jeg har meditert så mye og lenge, gjort såpass mye indre arbeid, at det skal litt til å få meg ut...
Hei!
Hender det at du utsetter ting? Du vet veldig godt at det må gjøres. Jadda. Men det haster vel ikke så veldig, det er jo en hel del annet som og...
✧ Skribent
